散着头发睡好，还是把头发梳起来睡好？

如果头发不很长，散着当然最好。但如果太长，散着就会容易引起对头发的损害，容易压拉伤，搅在一起，还容易掉发。稍微绑一下，对长发者来说，也是个不错的选择呢！

我是中长头发，我睡觉前都要好好梳理一下，把头发拨上去再枕枕头，这样就不会压到头发，头部又轻松！

头发太长的话披着太碍事，编个松松的辫子睡就不硌的慌，也不刺激头皮了~~~~~~~

如果不是太长，建议散发睡觉好，可以让紧绷了一天的头皮有效得到放松和休息。如果头发比较长，建议在侧面靠下的部分系上皮筋，不要太紧。

散着头发睡好!
不会刺激局部头皮层！

披着好!