膈着窗户晒太阳对孩子有害吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:02:51

玻璃会吸收一部分紫外线,影响维生素D的合成,最好是在户外晒太阳。
人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素,又被当作一种荷尔蒙,因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成,而必须通过食物或者药剂补充来摄取,而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成(阳光直射就可以)。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮,特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等。
缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和成人的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩,痢疾腹泻,失眠,紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D。
所以说每天适当的晒太阳对身体是很有好处的。

晒太阳可以增加体内的维生素D,有助于孩子的身高.不过不能过长,毕竟多晒对皮肤不好.

有害?还不至于吧,不过就是没啥效果。

补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃。只要不隔着玻璃晒,都是能吸收到紫外线的,穿得太厚则会有些影响效果。冬天可以在暖阳下把宝宝的小手、小脚丫露出来晒,也可剥掉尿布,晒晒小屁股。夏天则建议避开日光最强的时候,不要让阳光射到宝宝的脸和眼睛,可以站在树荫下或打一把伞,也是能吸收到紫外线的。

没有害处,但也没有好处,唯一的好处就是暖和一点。要让宝宝的小手,小脚和小PP晒到太阳,这样才能有助于钙的吸收。

没害,可是宝宝晒太阳需要的紫外线都被玻璃挡住了,这样晒太阳就没效果了