我天生水桶腰就是怎么减都减不了怎么办?

其实没有什么是天生的，你也不要太苦恼了！多做运动就好了，我建议你多做仰卧起做，很有效的！不过一定要坚持呀！不让你是看不到效果的。另外练跆拳道也是非常好的方法，不过太苦了，总之方法很多，不管你选择哪一种，都一定要坚持到底呦！你会成功的1

到底“水桶”到多少尺寸？每个女人都在减肥，每个女人都在嫌自己“水桶”，真的都是“水桶”吗？

减肥先要有动力，你给自己一定要减肥的理由你就能成功！剩下的就是不爱运动了，如果你是上班族，家离单位不远的话，走路是个很好的办法，至少能保持你现在的身材不胖下去。

你就是欠揍，雇几个人，一吃东西就揍你，你就不会胖了。

每天做仰卧起坐;一组20-25次,每天做3组.

时间是要长了点,但你一定要坚持哟~~~

记得多做腰部运动````祝你的水桶腰能早日减下来~!!!

你的目标是150斤,厚厚,