牛奶加蜂蜜有补血作用吗?

牛奶里不能加蜂蜜，会中毒的！！直接喝
的纯牛奶是不上火的，但是有牛的荷尔蒙激素（没听过说婴儿要喝人奶健康吗？因为
是人的荷尔蒙），牛的荷尔蒙激素会怎么样？嘿嘿，有些人本来就是易长豆豆型，所
以会更易长豆豆哟！关于上火是由于人的体质不尽相同，其实只有极少数人才会喝牛
奶上火的。所以这极少数的人就得搭配水果，比如苹果（我喜欢苹果）就会起到不上
火又营养的双重效果哟！

牛奶配蜂蜜
牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，因此每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

还有这些同吃相宜:
子配猪肚
猪肚含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及钙，磷，铁等， 猪肚 具补虚损 “为补脾胃之要品” 。莲子补脾 、补中益气而养胃阴 ，止泻，益肾固精。因此莲子配猪肚健脾益胃，补虚益气，适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症， 适用于气血虚弱的身体瘦弱者。

菊花炒丝瓜
丝瓜是瓜蔬类中药用价值较高的一种，全身是宝，被 誉为“瓜果药材”丝瓜味甘、性凉、无毒、营养丰富，含有皂素、瓜氨酸、木聚糖、纤维素、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1 、 B2 和 C1 等。而菊花炒丝瓜更有祛风化痰，清热解毒，凉血止血的功效，能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜，洁肤除雀斑
豆腐配鱼
用豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且还可以预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙问题。因豆腐内含有大量的钙元素，但 氨基酸含量较少， 若只单纯吃些豆腐，机体对钙的吸收率便会大大降低。倘若与富含维生素D 、氨基酸的鱼肉一起吃，那就极大地增加了人体对钙的的吸收与利用。
兔肉配枸杞
兔肉因肌纤维细腻疏松，水分多，肉质细嫩，易于消化吸收，有止渴健胃， 兔肉性味甘凉，功能补中益气，滋补肝肾，凉血解毒。由于兔肉富含蛋自质而仅含微量胆固醇，滋补强身而不使人肥胖，故被