饭前饭后都喝汤好吗

饭前适量喝汤可以润滑肠道，刺激肠胃运动准备开饭！
但是过量会稀释胃液，造成一定饱腹感
是试图增肥胖人士的大敌

饭后不要马上喝
不仅会撑大肚皮
会和食物岁片混合后形成一层水膜（尤其是米粒）
造成肠胃消化困难全
不完全消化的食物在肠胃腐烂会形成毒素
造成口臭
脸上长斑

长此以往甚至造成肠胃疾病

饭前喝汤比较好，对身体肠胃都比较好，但是不能喝太多，会冲淡胃酸的，不利于消化！

我认为不是。
应该饭前喝汤比饭后喝汤好。
因为“饭前一碗汤，减肥又健康！”！！

如果你减肥，饭前喝汤，不减肥的，饭前饭后都可以喝汤，一般情况下饭前喝开胃汤，您自己掂量掂量。

饭前喝汤好。

饭前喝汤好，但不能喝太多，喝太多则不好，饭前喝一点汤可以起到润胃作用，给胃一个信号说准备吃饭了。