多喝优酸乳对人体有好处吗

不管什么东西多吃都没好处

不建议食用
1.营养价值很低，优质蛋白含量很少，因为它只是含乳饮料
至于水果成分，只是添加了少量的果汁和食用香精而已。
2.性价比不够，接近3元的价格不如纯牛奶或酸奶来的实惠
3.过量的糖分摄取不利于孩子的生长发育，容易造成孩子的肥胖
我认为这种饮品的炒作性较大，如果怕孩子饿，注意力分散，听不好课，建议食用酸奶代替即可
营养师宝宝

有，， 含有双歧因子的更好

有的 但要适量

有 就是一定会拉肚子

还不如多喝点酸奶呢