求助：连续晚上睡觉做噩梦(有时吓醒),恐惧睡觉怎么办

为什么这么多人都长篇大论~~只会抄~~~~实际一点比较好~~太长会看的人不多~~~实际办法就是多看点恐怖片~~~人一但对恐惧到达极点后就会麻木~~~所以这是最好的一个办法~~~~最好是在后半夜没人的时候多看看~~~最好不要开灯~~

梦到什么了?
可能与你的现实生活有关哦

焦虑症!药物治疗!

... 安心点!!

睡觉时喝点酒睡锝肯定香