每天吃两个核桃、20个杏仁、一把黄豆、一把瓜子会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 02:42:40

杏仁核桃都是热量高的东西,不在乎你吃的多不多,而在乎你吃的热量高不高。只要每天吃进去的东西热量少于1500卡,就可以减肥。
你自己算算你吃的东西热量有多少

杏仁和核桃的确是热量高的东西,不过少吃一点就应该不会胖

当然回胖了,但光吃这个会对身体有影响的

天啊~坚果都是高脂肪高热量的东西,你每天都吃那么多你说胖不胖?蚯蚓也被养成蟒蛇了

我觉得这个应该会胖吧 都是高脂肪食品 还不如多吃点青菜呢