打蓝球前应该做哪些运动!!

慢跑，热热身，抻抻腿，就可以了，但是你要是不会打篮球的话，那就~~~~~~~

我也是个篮球爱好者
就我个人看法说说

你既然是对篮球感兴趣,那相信体质是不错的,运动前的你只需拿个篮球独自拍拍,投投篮,顺便压压腿,挥挥手臂,或是多来几个三步跨篮等等!这就已经是在活动身体了,这种活动持续一二十分钟,你就可以投入篮球拼搏了!!
只是在玩球前应先喝些水,不要太多,然后去WC走一圈!!呵
还可以要你的球迷为你准备一瓶矿泉水,运动时喝水是很有必要的!
愿你玩的开心呀