哪些食物含镁较多

白菜、大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜烤马铃薯、海蛰、贝壳等海产品。
希望能帮你忙，谢谢。我爸是医生，有的我知道的。

含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶菜和海产品。