如何提高自身足球射门精准度和脚力？

不停的练啊，每天做一定数量的射门练习，（最好有门将）
罚一定数量的任意球（最好有人墙），没有捷径的

脚力的话 多跑步 提高退步力量 过一段时间就能出效果
至于另外2个 我只能说 实践永远大于理论

你要是个前锋的话----那你就完了 会被同伴骂的
最好的方法就是自己去感觉怎么才能踢的好些了!

起脚的瞬间要让小腿和脚面尽量绷紧，可以想象一下，绷得硬梆梆的肌肉施加给球的力量肯定比软脚面接触球的力量大。
射门前要做一定的助跑，助跑的距离和速度根据你的感觉来，没有助跑或助跑过慢都不利于积聚力量，助跑过快过远又会不必要地消耗随后射门的力量，大步的快速助跑也容易造成脚部的失准，我感觉是碎步助跑两三米起脚较好。
若要出球准确，那么用脚弓推射当然最准，但若在射门时用这种脚法不太容易打出足够的力量，所以建议使用脚背内侧射门，球比较好控制，力量也不错。脚背外侧抽射力量大，这种脚法虽然相对脚背内侧来说不太容易掌握，但也值得练一练。
以上所有的这些都需要一段时间的练习和体会，明白了射门的大致原理进行练习，一定会有明显的进步，祝你成功。

在墙上画1个圈,往圈里射

原地起跳尽量高一点 停留时间长一点
尽量用正脚背顺着球的运行方向猛抽