小孩子老实不吃怎么办

孩子厌食的原因：
婴儿期未能及时添加辅食，或没有给孩子适宜的咀嚼锻炼，使孩子对固体食物发生厌食。
发现孩子爱吃的食物就任其多吃，使之产生厌烦；或在孩子不想吃时强塞，使之产生逆反。
B族维生素或微量元素锌缺乏，使孩子味觉功能和胃粘膜消化功能降低，没有食欲。
疾病原因。如贫血、佝偻症、慢性消化道疾病等。
精神因素。孩子过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚等。如刚刚入托、入园。
其他因素。夏季酷暑，孩子苦夏；过于兴奋，活动过度等。
分析孩子厌食的可能原因，有针对性的予以调整效果才好。

宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。

关乎“权利之争”的问题

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母应该避免的态度

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：

1、家中存放过多的零食：

如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。

2、放任孩子边吃边玩：

孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、不愉快地吃饭时刻：

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使