第一次上台演唱,怎样让自己不紧张?

我以前有组织乐队的经验，

　　在乐队中担任吉它节奏和主唱，

　　第一次上台和你一样啊， 呵呵，紧张的不得了， 生怕弹错唱破！

　　结果呢， 真的弹错唱破了！好是尴尬！

　　后来总结出几点使自已不紧张的办法！

　　1。一定要对自已要唱的歌完全纯熟，比如说， 在家里练得百分百完美了，一上台， 由于紧张， 一定会打折，能发挥80%就不错了， 所以，一定要把自已要唱的歌，先练到自已百分百满意。

　　2。台下一定有自已的朋友， 或者关系好的同学，在台上表演的时候，不要看其它人，甚至无视其它人， 一定要看着这些和自已关系好的朋友们，他们一定会为你鼓劲喝采的， 这样慢慢就会放松， 很自然的表演。

　　3。脑子里不要乱， 不要想一些无关紧要的事情，要做到唱这一句时，想着下一句的歌词，和下一句所需要的技巧，千万不要想别的，比如，唱不好怎么办啊，会不会丢人啊等等的， 把精神都集中到唱法上！！人到了一定的兴奋点， 会超常发挥的！

　　4。要有足够的自信心， 忽视别人对你的挑挑点点， 因为你要知道，现在表演的是你， 不是别人， 是你在舞台上演绎。自信心是相当重要的。

　　做到以上几点， 估计放松的差不多了，
　　其实， 你只要把这次演出当成你的一种锻炼就行了，第一次演出，肯定紧张的，但多演几次，就相当自然了。我就是这样的，到最后， 上台都没有什么感觉了， 觉得好平常。呵呵

　　多多练习吧， 把你所有的情绪都放下，用你的自信心，战胜紧张。
　　你要这么想，上台后， 就是在展示自我！

　　祝你成功。 呵呵！

把观众都当做萝卜看就性了..

不看下面的观众就不会紧张了``

底下人都是我儿子.这样会好一点

我就是我,不管怎样,我还是我,站在台上,我的心里就想着这个世界只有我一个,我就是我的观众,不要害怕,不要想得太多.前一天晚上不要设想明天要做的事,要休息好.如果无法入睡,就听听轻音乐,有助于入睡.

不让自己不紧张是不可能的 你只要记得 台下没有人 就可以了