怎么样才能让自己达到完全放松的状态？？？

第一不要太着急.(无论什么事只要你用心去做了就行)
第二不要想的太多想的太远这样一来压力太大!
第三做成功一件事给自己奖励和鼓励,或者是休息调节一下!
第四就是遇事做最坏打算怎么样都是能过去的,没什么大不了的!

花钱买轻松——建议你出门去旅旅游。

你也说了只是觉得,如果你真的不想胡思乱想,那就让自己忙起来,多找一些事做,比如说看书看电视运动....这样可以分散一些精力去投入到你正在做的工作中.总之"不要把时间浪费在一年之内就会忘记的小事上'.开心点^-^

难道你是尼奥？