怎样才能让自己完全放松

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 08:34:55

除了睡觉有什么事情可以让心情放松。老感觉心里有事似的，可是想想有没什么事

1.户外散步
2.听音乐
3.看幽默类书
4.跟好朋友聊天
5.手头宽裕的话就去逛街
6.有一本书,我看了以后心里特别平安,希望你也看一看,这本书的名字是<圣经>.

听音乐，散布，做自己最想做的事情。