我属于干性体质,容易上火,张逗逗或者口周围张疮,怎么办?

你可以试一试用冬凌草泡茶,这种茶不是很苦,但对上火很有用的,开始时不要泡的太浓.

多吃香蕉‘梨和山查，效果不错呦！还有早晨要多喝凉白开，这是一个老中医告诉我的，她说这个做法一辈子适用．最好少吃一些辛辣食物，我有些同学一吃辣的东西就长豆豆或者嘴周围长疮．

这是体质的原因，主要是免疫力不够，经常锻炼身体，多和水，早上起来了就喝点开水，这样利于排除体内毒素。至于喝什么，只要是轻火的都差不多，金银花，茉莉花，绞股蓝都行

首先不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃水果和蔬菜,补充维生素,油腻的东西也要少吃.