我的同学（女生）老是喜欢吃零食，不太吃三餐，从医学角度上，这样对她的身体健康有没有影响，有哪些影响

影响肯定有的，上面几位已经说得差不多了，主要还是想法子解决吧！

　　最简单的给她发点相关的坏处或者，其次嘛，可以动动脑子,如：准备点不正规零食制作的过程，在她在的时候读出来，就像在读新闻，恶心一下啦...或者慢慢数落各种零食的没营养，直到让她没有选择；当然不吃三餐还是大问题，这个就得你想想法子了，不过有一招我用过蛮灵的。去周围找一些饭菜可口的饭店吃饭，让她感觉饭菜比零食的味道更好。
　　还有作为女生，最怕的就是身材相貌保持得不好啦！损一点，可以让一些男生同学在旁边旁敲侧击，具体咋办，发挥你得创造力吧！

　　赴送一部分材料：
　　中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 另外，吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是"随手拈来"，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。
　　中小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，睡觉也吃这种现象比较严重，不但影响学校的环境卫生、增加学生的经济负担，而且影响学生的生长发育。不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。
　　下面是我们对学生最喜欢吃的零食进行调查：
　　（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。
　　（2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。
　　（3）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分