牛奶，鸡蛋，酸奶，冰激凌，还有营养液（多种营养素），这些东西相不相克？

没有必要刻意的去增重，正常的有规律的饮食、睡眠，适宜的运动，随时保持一个好的心情，自然而然就长重了。

想增加体重？那要先看看你的体重是否属于正常的范围？
可以用这样的公式：体重Kg/身高（以米为单位）的平方，得出的结果小于19，说明偏瘦，大于25说明偏胖。
看看结果，在决定需要的方法。