晚上吃花生会不会发胖

睡觉前四个小时 什么都不能吃
而且 花生 瓜子 等东西 含非常多的不饱和脂肪
少吃一点 有助于得到饱腹感 但吃多了 是容易长肉的
如果怕胖 晚上千万什么都不能吃

呵呵,当然会了啊,因为花生中含有大量的油脂和蛋白质,蛋白质就没什么了啊.但是呢,油脂就坏了啊,你要知道我们身上的肥肉它就是脂啊,不过它是动物性油脂,而花生中含有的是植物型油脂,虽然不同,但是两种物质之间的转化是很容易的,所以就不要吃了啊!还有就是晚上呢,如果你的肚子非常想要消化东西的话,建议你吃水果,因为水果含有大量的纤维素,它是不会让你长肉的,虽然纤维素也是一种糖类,但是人体就是缺少分解这种糖的酶,所以即使吃再多的纤维素也不会胖的!呵呵,还有就是吃完之后,不要立马上床睡觉,因为人睡着之后呢,血液循环减少,所以胃部的消化也会随血液的减少而减缓,后来就只剩那些烂苹果在你的胃部肠部发酵了,到时候发酵出酒精,说不定啊,你还会喝醉呢,所以呢,要先玩半小时然后在睡觉了啊,呵呵,以上就是我的解答!

晚上睡觉前吃任何东西都会发胖
因为你吃了东西睡觉食物还来不及消化
就会容易发胖的

不会的，据研究报导，每天吃两勺花生酱，还能减肥。花生咬碎了，应该与花生酱一样的（还少了一点油呢）。保险一点的话，尽量在晚上九点钟之前吃吧。

花生中有很多的蛋白质,外加睡觉会大量的分泌,睡觉前不宜多吃,