孩子八岁,身高一米三,体重64斤,成小胖子趋势,我的父母都有点胖,请问:有什么好的办法?

注意运动就行了，如果长胖，一般情况下是不长个的，所以打打篮球，跑跑步应该管用，还有就是注意饮食，吃的多不一定是什么好事，一定要注意营养，只要营养，运动跟上就行了！

运动是最好的方式。我的周围有很多这样的例子。

多运动,营养均衡。