早上怎样才能按时起床？

晚上喝很多水

对啊
坚持啊。几天就好了
我一上班的时候，也是天天定表，后来习惯了就好了
一听到闹表，马上就起，否则闹表就成了你的背景音乐了

一盆凉水！

首先应保证充足睡眠
可在睡觉前作心里暗示,
还可以用你平时最喜欢的声音做闹铃,
这样一定行的

把电话也定上

调好闹钟