一天不用吃都不会饿,可是不用睡的,好像会死

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 23:41:28
两年前,我与伙伴们已常玩通宵,大部分都是上网啊,都不会觉得很困
胃也一直都不好
以现在,一天要睡十个小时间左右,有时候还是觉得不够,好像还是很累似的。不过我的工作也很轻松,不会有太大的压力啊
我在想可能跟我的睡眠质量有关,因为我一闭上眼睛就会做梦
也不知道为什么,
现在头都很痛,是不是有什么保健品可以有效的治治啊
急求良方!!!!!

睡觉之前用热水泡泡脚,在喝一杯牛奶,有利于睡眠

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坚持每天去跑步,保证累得你睡得像BABY

不吃饭,很危险。