it is me 还是 it is I

都可以，既然你是说用在强调句里，那么它到底是主格还是宾格要看它是在后面的句子中作的什么成分。如
it is me who my parents love the most.
it is i who make my own dreams come ture.

应该是it is me ,me是I的宾格，在这句话中，“我”是宾语，所以用“我”的宾格me.

前者.这句的正常语句是It is me.is是系动词,宾格跟在动词或介词后

It is me.
看这个句子，分析一下吧~~~
先找主语：it
谓语（就是动词）：is
接下来谓语后面的名词做宾语，也就是说，这个“我”是宾语，因此要用宾格，也就是me，不用I.
明白了吗~~~~

It's me. 有信心嫁出去说得很对啊。

主语+谓语+宾语的简单句所以是it is me