关于什么卡路概念不明白。看这句“威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里……”

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 08:38:45
说的意思我明白。但卡路是什么单位?吃多了我知道会产生热量,是不是产生热量就产生脂肪,发胖?
那是不是可以说,人一天需要多少热量,多少卡路合适呢?

http://baike.baidu.com/view/14058.htm

卡路里也就是 热量 的单位,简称是“卡”,年轻人一天需要1500-2000卡
摄取-吸收-排出=脂肪