腿上绑沙袋走路会使腿变粗吗

会变粗，女孩腿部要好看，不是变细，而是要匀称。

首先，钙质要跟上，否则腿骨缺钙会不直。其次合理锻炼，最好的是深蹲慢跳，每分钟25~40下，5分钟一节，根据身体情况休息后，做满4节以上，配合身体其他部位锻炼，坚持就能看到满意效果。

注意训练期每天的训练要均衡，并逐渐增加运动量，至少每天出汗后运动10分钟以上

会变结实!就是肌肉变一块一块的

我认为只要坚持,小腿是会变细的.

粗细要看是否匀称~

其实不 要 刻意的去 追求身材 自我感觉好 就 可以了

要是长跑就不会！要是跳绳就会！！