打篮球如何强打?

好的转身可以把防守球员压在身后，让他不能阻挡你的投篮，强打转身通常都是在离篮筐比较近而且防守球员紧贴你的时候用最好，借用转身后的惯性，能更好的起跳投篮.

那要看你身体壮不壮，象奥尼尔，巴克利，就用屁股拱。

我告诉你个最有效的方法!双脚移动!你先运几下球,先试探对方一下,尽量别直线向后顶对方防守队员.而要向左或者右有点偏向后撞.这时对方一定会顶住你.(根据你所在的具体位置选择左右方向.别过会一转身就到蓝板后面去了)
顶几下以后对方会有侧重地在你身后的左面或者右面.因为一般会留出离蓝框远的位置,而占据近蓝框的侧面.这时,你可以稍微瞄一下对方,左面看不到,就把左脚向后跨一步,身体迅速朝左后方转,然后打板得分.如果左面看到有人,就立刻右腿向后一大步,身体马上向右后转.这个姿势有个最大好处,向后跨的腿能有效阻止防守队员补到弱侧去防你转身,因为你的腿挡住了他!而你能利用这个姿势造成无人防守篮下得分.一定 要多练习,动作一定要快!

转身后仰 练习多次就可以了 如果你觉得你可以加强你的力量的话 你就可以加强你的下身的力量来对抗。 还有就是转身 依靠你的速度。

力量 身高对比
相当的话就抢位
不及就绕前或比速度

说什么都没用,练力量才是王道.