大虾们，你们有过晚上睡觉闭不上眼的痛苦吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:23:19
大虾们，你们有过晚上睡觉闭不上眼的痛苦吗？我现在还只是20多岁的年轻人，由于长期晚上睡觉眼睛闭不上，现在已经有严重的眼袋了，朋友都和我说要我多休息，可是睡觉眼睛闭不上，再怎么休息也没用阿？有哪位好心人能帮帮我！
今天同事们又得出个新结论，她们说可能是因为我是近视眼，眼球有突出，所以晚上睡觉眼睛闭不上，这是真的吗？

告诉你一个方法,平躺在床上,做腹式呼吸,(用鼻子吸气把肚子鼓起,嘴出气把肚子憋下去速度越慢越好)练几天就好,保你睡得香香得

我昨晚就是一夜未眠啊，好难受，白天不敢睡，怕睡了晚上又睡不着了，或许是因为我现在每天没事做的原因，我以前就有这个毛病，差不多大半年的时间，前半夜从来没睡过，有时候更是天亮才能睡着，但是我后来工作了，每天很累，头一挨枕头就着了，呵呵，我现在又没事，所以就又睡不着了。

没有过!你睡觉一定很恐怖吧!