面食和米饭哪一个更顶饿

当然是米饭了

面含淀粉较多

米饭比较顶饿。面食易消化，如果肠胃不好的人可以多吃些面食。

米饭

当然是面食啊！因为面食不太容易被消化，所以经饿啊！

这是一种生活习惯问题。南方人说吃面吃不饱，吃着玩玩。北方人说吃米饭吃不饱，还是面条，大饼吃的实惠，顶饱。所以，楼上各位的争论就没有意义了。