吃鱼会上“火”吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 08:30:47
听老人说,吃鱼多了会上火。但是,适当食用对身体是很有益的。比如,一个星期一到三次,不但不会上火,反而会补充人体所需的蛋白质,使人精力充沛。因为鱼含有的动物蛋白,是最易消化的,而且可以软化血管,不像其他的动物蛋白过多食用就会引起心脑血管疾病。
所以,吃鱼会上火,但这种上火只是营养过多引起的,它会对人体内分泌造成一定影响,但决不会造成其他疾病。适当食用,避免吃的过多、过集中,对身体是非常好的,尤其是对于老人,鱼是最好的动物蛋白。对于孩子和年轻人,吃鱼也可以补脑。
我有个在北京的舅妈,她儿子小的时候,每天给喂鲫鱼脑子和少量的鱼肉,听她说是专门到医院咨询的儿童营养师。
所谓上火其实就是身体机能比较旺盛
集中表现在营养能量过剩
鱼肉是白肉 蛋白质比较多
对身体滋补作用明显
但同时摄入过量
会造成身体营养过剩
所以经常流鼻血也是上火的一个表现 就是吃得太好了
牛羊猪肉属于红肉
蛋白质较鱼肉少
还有脂肪等
另外在屠宰的时候
会有毒素产生
加上动物本身的脂肪 血液里的物质在人体内循环会产生
比鱼肉等白肉多得多的废物毒素
产生痰
所谓上火其实就是身体机能比较旺盛
集中表现在营养能量过剩
鱼肉是白肉 蛋白质比较多
对身体滋补作用明显
但同时摄入过量
会造成身体营养过剩
所以经常流鼻血也是上火的一个表现 就是吃得太好了
夏末秋初,不少市民开始每天泡菊花茶喝,目的就是阻止“红眼病”来袭。而“吃眼补眼”、“大蒜百益而独害目”……这些民间流传的爱眼护眼“方法”还有很多。究竟是“自发”想出来、无根无据,还是真有医学道理存在?记者就此采访了中西医眼科专家,他们表示肯定:此季临床开药,中西医均鼓励多饮菊花茶,而一旦炎症发作,蒜、海鲜、姜等都可打入禁食“黑名单”。
别把鱼眼烧焦:鱼眼能促进人眼视网膜发育
民间土方说,“吃眼补眼”,“多吃点,吃鱼对眼睛有好处。”不少孩子在餐桌上都会被父母“要求”吃下鱼眼。鱼眼真能补人眼?最近有研究