55555555，我的牙龈老出血，该怎么办，都好长时间了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 13:45:59

上火.

牙刷毛太硬

你这是缺乏维生素C的主要表现，建议你多补充点维生素C；同时也可以加服维生素B2或复合维生素B，因为维生素B主要是修复口腔黏膜起到很好的效果，你可以试试；

维C哪些东西里面含得比较多哩？