摸高有助于长高吗？需要多长时间摸高运动？

人一般在睡觉时长高，自我认为应该多睡觉、、/><<!@#$@%%^%4

不知道
我从来不做那些运动
但是我还张到了1米83的身高。。

嗯 有的 人在失重情况下2-3天身高一般增7-8cm， 早起的身高一般比晚上睡觉前高 所以打篮球可以替代摸高而起作用的方式，当然这样的效果不是很明显，人的身高是和先天的基因和后天的营养有关

当然有助于长高，每天摸高半个小时，有助于长高。

多吃饭就能长高呀！