健身后吃什么东西不会长胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 23:43:52
晚上健身到家大约10点;吃酸奶、龟苓膏什么的会不会长胖?

苹果,和纯酸奶。

龟苓膏要不加糖的,,估计你也不会去吃了

我给你复制粘贴太多东西,你肯定头痛
http://www.yelg.com/default.sc.asp
这是一个比较专业的健身网址,上面绝对有你想要的(健身计划,如何健康健身等),也有你想不到的 (健身与饮食的关系等)
这个网址绝对没病毒,骗你我是小狗