怎样改变心率慢的问题，

不知您的年龄，也不知您是否服用某些药物或身体有无其它症状。
窦性心动过缓多见于健康的青年人、运动员、睡眠状态。其他原因包括颅内疾病、严重缺氧、甲状腺功能减退以及应用胺碘酮、β受体阻滞剂等。
无症状的窦性心动过缓无需治疗。如心率过慢，有明显的头晕、气短等症状，建议去医院心内科进一步检查、治疗。

你需要早晚锻炼下身体,急需经常做刺激的运动,给心脏增加初始的心跳动率,然而,久久常识就自然而然的心跳速度率回来啦.