我的电脑中毒了不知怎样恢复被份因为被份出现的是英语的看不懂

用ghost 备份和恢复的方法：
一、备份分区（制做分区的镜像文件）

1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "To Image"（位置记法是1，2，2）
2. 在"Select local source drive by clicking on the drive number"对话框中，
选择源磁盘驱动器,选择"OK".
3. 在"Selcet source partion(s) from Basice drive"对话框中，
选择源分区,选择"OK".
4. 在"file name to copy image to"对话框中，
指定将要产生的镜像文件夹的路径和文件名（要加后缀“.gho”），选择"Save".
5. 在"Compress Image File?"对话框中，选择压缩类型：
"No": 不压缩(快速),
"Fast": 低度压缩(中速),
"High": 高度压缩(低速).
6. 在"Question:"对话框中，
选择"YES",开始创建镜像文件，选择"NO"，返回主菜单。

备份完成。

二 从镜像文件恢复分区

1. 在GHOST的主菜单上选择"Local" -> "Partition" -> "From Image"（位置记法是1，2，3）
2. 在"file name to load image from"对话框中，
选择用于恢复的镜像文件的文件名。
3. 在"Select source