人如果长期不在阳光下生活,回怎么样

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 02:09:32
我天天很少出门,一个月都看不到一次阳光,我这样下去对身体有什么害处吗

人长时间不见阳光对身体的损害是肯定的.万物生长靠太阳.人是说白了也是高级动物,怎能长时间不见太阳呢.太阳不但能给人们带来光明,还能给人带来营养和生命.人体的很多营养物质需要太阳的红外线、紫外线等已知和末知的物质合成才能成为人体必需的营养物质。因此,我建议您尽量创造条件经常出去到太阳照射到的地方晒晒太阳呵!愿祝您一生平安健康。

对身体肯定有影响的了呀!!因为太阳光中的紫外线有杀菌,活氧,帮助人体吸收各种矿物质和各种微量元素的作用。适度的照射太阳光可以增加抵抗力和机体的免疫力,增加血红蛋白和血小半的含量,有利于骨骼中钙质的健康。如长期得不到阳光,对皮肤和头发伤害最大。皮肤容易老化,缺少水分和光泽,会颜色暗淡,头发容易枯黄。此外对视力也有所影响,对视网膜有损害的。以上所说的是我从《大众医学》上看到的,绝对可信。所以你还是应适当的多出去走走,晒晒太阳。

...........人是需要阳光的....长时间不见阳光,第一是对眼睛不好,第二是皮肤会变的暗黄没有光泽,一个月不见阳光,如果你猛的见到阳光,眼睛有可能会暴盲!!!!对身体免疫系统也会造成伤害,一天不见阳光都难受了,你一个月????你是地下工作者???

会减少体内维生素D的合成,影响钙的吸收,对骨骼的生长发育不利。

老是待在屋里活动会太少了,对身体不还,屋里空气质量不好,会让精神郁闷

没有太阳地球要毁灭,何况人这么渺小的东西