怎样治疗自卑?

先说明，我也是个比较自卑的人， 我觉得这个没有人能帮你治，只能靠自己，要多注意自已的优点，别老是拿自已的短处去和人家的长处比，人无完人，每个人都是有优点和缺点，没老是注意自已的短处而忽略了自已的长处，我现在好点了，说说我的经验吧，首先，要多说话，多参加一些活动，别老是一个人或是就那么几个熟人，要想办法扩大自已的交际圈子，还有一个我自认为很重要的就是和人说话时一定要看着对方的眼睛说话，时间久了你就会发现自已的话多了，心里也不会有那么自卑了，记住，要多说和人说话，多沟通，人际关系好了， 自然就不会自卑了，好了，祝你早日自信起来

树立自信心

放宽心