跳舞毯减腿部的脂肪效果好吗?

应该总得说来还是有效果的,不过对小腿的话,如果你还是肥肉(不是肌肉型)的,那跳久了后你的小腿会变肌肉,这样一来你的小腿应该会看起来瘦点,跳舞毯对整体来讲还是有效果的吧,我也跳了一段时间,跳下来会出很多的汗,呵呵...挺累的,祝你成功啦!

挺好的 就像跳舞一样 对塑腿很有效