为什么我每晚都会做梦,有好多年了都是这样。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 21:47:15

失眠多梦啊都是神经衰弱的症状,你应该去医院看看医生吧,或者你可以吃些有助与神经营养的药,推荐你用骨维素,吃一段时间看看能否有改善,另外多梦会让睡眠质量很底,如果是女生的话可要注意黑眼圈和眼带的形成啊!还有皮肤也会没有光泽暗黄,女人是睡出来的啊,一定要有良好的睡眠习惯才好啊,睡前喝点牛奶,不要想事情了,可以和爱人温存一下也可以提高睡眠的质量啊.
祝你能一觉到天亮!

我也是啊,很正常啊

太过疲劳吧。一样的。