我很喜欢踢球,可我的体力不行,还有我的脚法也不怎么样,常常把球体的乱飞,各位喜欢足球的朋友帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 04:21:28

理论:
平时你可以找些足球手把手交的视频,多看看,你可以到江城足球网下载
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理论与实际相结合:
提高体力:
我觉得楼上这些朋友讲的很好,你可以试试.

提高技术:
和几个朋友多练练控球,传球,开大脚,射门等基本动作.最好是左右脚都练练.

提高意识:
结合你自己喜欢打的位置,无论在和别人踢小场或大场时,结合些你看过的足球比赛,尽管自己个人实力很强,球不是一个人踢的.多注意自己的跑位,多注意与队友之间的配合.我相信你一定会踢的很出色的.

早晨起来,天天先进行慢跑,身上出汗了以后活动活动身体.拿一个球找一面高墙对着踢,踢几个月脚法就练出来了.多踢比赛,在比赛中一定不能慌乱.这点很重要.多看高水平比赛,琢磨球星的动作,自己演练.

先熟悉球性。多颠球。带球走,记住:要练到抬头带球走(不要闷头带)。

先踢小场地。接球时候眼睛看一下第二个传球伙伴。慢慢你会感受到乐趣。

其他的就是多看英超意甲就可以了。

你踢球脚法是臭,体力也不好,可你也不简单啊, 一到酒吧喝的比谁都多,这时候有你才行!麻花啤酒,中国球员合作伙伴!

体育运动都是急不来的 慢慢来 从基本功练起
毕竟你又不是要当个职业选手 足球平时玩一下放松一下就好

但就你的情况来看 体力不行 技术也不行 那还真有点难办

足球这种竞技类活动 最重要的是体力 跑动出机会 这话你也许听说过吧

还是那句话,想把足球踢好,最重要的是体力,其次技术只是能否成为巨星的条件

体力不行可以靠技术来弥补,正所谓基础是最重要的。
你可以通过练习自己的技术来使自己提高,可是这会是一个辛苦的过程,如果你喜欢足球,对它有兴趣,那么你会当成一种快乐在享受足球.努力吧.