冬天到了,我怕胖晚上我不吃饭,早晨不吃早餐可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:27:45

当然不可以了,晚饭可以不吃,但早饭一定要吃的,因为一天的十分之七的能量都来源于早饭。
早饭不但要吃,还要营养搭配好!
吃早饭不会发胖的,放心吧!

你要这么做也没有什么不可以的。
但对你的健康可有大大的不利。
早餐适当的营养摄入还是非常必要的。
避免食用高热量,高脂肪的食物就可以了。

你不活了,可以麻?人是铁饭是钢,一天不吃饿的荒,只要你不过量摄入食物就可以了。不要暴饮暴食。没关系

不吃早餐的习惯是不好的,特别是冬天,早上很冷的,再不吃早餐的话,人很难受的。

不行 ,太伤身体了。不吃只会中午吃的更多更胖

你当你神仙啊?不要为了好看,命不要了.