高考紧张复习后,我经常健忘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 01:53:33

这可能是常说的“混沌状态”吧

人尤其是学生，在突然记忆了很多知识之后，会出现一个几乎空白的过程，就是“混沌状态”。

其实，这是一个消化过程，一段时间后会恢复。

避免方法：严格的、有规律的作息制度
大脑经过有规律的使用后，会建立自己的作息周期，从而提高休息质量和学习效率。

同意楼上！

建议休息！！

不要太疲劳

过度疲劳，神经衰弱造成的，注意多休息