为什么我的脑袋很乱.成天晕晕乎乎

请问你的年龄、性别？
第一、从医学角度说，你应该去查查血脂、血糖或血浓度是否正常。
第二、你的健康状况怎样？
第三、你是否有充足的睡眠时间？
第四、是否用脑过度？
第五、是否大脑缺氧？
如你的回答都是正常的，就只有一个原因——想的太多。
解决办法：多花点时间放松，你可以和朋友一起出去郊游，可以唱歌……
在短时间内全面放松，什么都不去想，怎样轻松就怎么样做，这样过几天你就会感到头脑清醒了。

精心,修行.

什么事不干,两天就好.

多吃,多睡,多运动,

保证良好心情

我相信你能行的.