脑袋乱乱的,没有办法专著思考怎么办

那就先不要急于思考，让脑子休息一下，再想困扰你的问题
思考的时候要集中精神，可以尝试着喝一下红牛，有奇效，或者喝点其他消除疲劳的补品饮料什么的，可以多吃点核桃、香蕉等。
多做一点猜字游戏，可以很好很快地提高你的智商，让你反应能力明显变快，记忆明显增强

一定是不专心，打自己4个耳光，告诉自己眼前的事情十分的重要，精神不集中自己就可能会死去。