烟瘾好大,得想个办法!!

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 21:04:42

我22岁,吸了三年烟了!现在一天一包!烟瘾越来越大了!!^^有时是工作的需要!但工作大部分时间是对着电脑;晚上习惯了熬夜;湖南的,味口生;平时工作压力也大。哎^^^^^

一般戒不了的戒掉了对什么反倒不好了你找个好朋友或女朋友经常监督你然后你自己也尽量控制一下我想慢慢就会抽的少了祝你成功!!!!!

市场上不是有种戒烟茶叶吗

你可以制定一个计划，多少日子减少多少根，

渐渐的减少！！

或找口香糖，在其中控制一下！