练举重会让身高变矮吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 17:23:35
我20多了,应该不会长了,但不知道练举重会不会把自己压矮!
哪位高人说说!

身体尚未发育完的时候经常练习大重量可以影响长高,但也不至于把自己压矮。
已经发育完成了,当然也不会压矮,所以你大可放心的训练。
关节之间的距离有很小的变化,那不属于身高变化,因为这不属于骨骼本身的变化,而且在短时间内就能自动恢复。就跟晚上的身高比早上要稍矮一样道理。

会,但那是从小开始练的,目标是为国争光,你20多岁才开始练,骨骼已经硬化成型,因此不会压矮。

应该会,因为举重是竖直下压,久了会将关节之间的距离压小,所以会变矮`

20的。。 不会在有变化的`1
就是那个身高。。在练也事~1、

不会有什么大的变化了,因为你发骨骼已经发育好了,钙物应该不会大的变化了,但是你要别人辛苦一点了.

举重只会让人不长,不会让人变矮.如果你是成年人,那你就放心的锻炼吧.
举重只是挤压骨与骨之间的软骨组织,使人变矮1-2公分,睡一宿觉就会恢复.