练举重是不是阻碍长高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 16:07:25
我现在很想长高,所以打篮球,可是老师老是叫我们练举重,打完球还要练举重,这样会不会阻碍长高?

不会,专业举重都是超负荷的锻炼是会阻碍长高的,一般的锻炼是不会的,只要注意不要强度过大就可以了.

力量训练只要不过度,是有益的!!!!!!!

不会吧,我记得我国有个选手叫崔文华的就挺高,1.90米。

多少都会

太过就会阻碍

会的~~我看练举重的人大多的高不到哪去