维生素C的吃法

哇，要是片剂也嚼会酸死的啦，要看情况吧。要是你买2快钱一瓶的就吞，买那种水果味（象什么爱兰德）的就嚼咯。
不过听说是嚼的吸收好，不过我看也差不过啦，我就是买2块钱吞的，还不一样，还少点糖份呢，呵呵。

饭后吸收的效果更好，维生素C有不同的制剂，有些是
吞，有些是嚼的，这个不重要...

嚼的好
一颗分为了很多颗,与消化道的接触面大,吸收好

买那种VC泡腾片泡水喝很不错
冬天喝特别好，暖和的

维生素C是嚼了好,让它慢慢吸收，最好加点盐。

维生素C是嚼了好