想吃甜食的时候用什么可以代替吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 21:11:54

特别想吃甜食的时候怎么办呢？除了水果有其他的可以代替的吗？我不爱吃水多的东西，特别爱吃点心一类的，但是这些东西都特别的胖人，该怎么办好呢?有什么好办法，可以改掉吃零食的习惯吗？中药，或者什么茶之类的有吗？

喝水吧，我自己就是这样。
我也是很爱吃甜食的人，以前连喝水都要加蜂蜜或者是糖。
不过现在下决心减肥了，要把一切甜食戒掉。
我一般想吃东西的时候就猛喝水，还有三餐前喝几杯水，这样就不会很饿了。
多喝水对身体也很好的，排毒嘛。对皮肤也好

口香糖
打游戏就没空吃了吧