胳膊疼怎末办

我也常常肩部疼痛．无力，那是你身体虚弱或是劳累过度．肩不自在，那是肩疼的原故．肩痛要吃些活血化淤的药，最重要的是要保持愉快的心情，经常活动活动颈部肩部，同时也要进行全身性的锻炼，打乒乓．扭秧歌．即使做家务也要边做边活动，这样你的疼痛不适就会减轻许多．