健身的根本是什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:12:01

增强体质,预防疾病~`
塑造体形,增强身体的 协调能力~~

健身,顾名思义,锻炼出一个健康的身体!

健身的根本是——————持之以恒 健康活力

健身的根本 - 实现共产主义的全民健康